Miloš Němec, osobní stránka

Vážení čtenáři, nacházíte se v dočasném archivu starých článků. Proto tu nevidíte žádnou navigaci, vyhledávání ani další prvky.

Navštivte můj nový projekt Venkohled - blog o aktivním pohybu na čerstvém vzduchu!

Tabulka stresových životních událostí

17.10.2007 | 22 686x přečteno | 12 komentářů TiskTisk

V polovině minulého století si úředníci pojišťoven ve Walesu všimli, že vdovy po zavalených hornících jsou více nemocné a dříve umírají než stejně staré ženy, které tato tragédie nepostihla. Ztráta partnera znamenala významnou stresovou životní událost, která se podepsala na zdravotním stavu. Na konci šedesátých let minulého století tak byla sestavena tabulka zásadních stresových životních událostí, v níž má každá událost, představující pro organismus určitou zátěž, stanoven počet stresových bodů ukazující na její závažnost.

úmrtí partnera-partnerky   100
rozvod   73
rozvrat manželství   65
uvěznění   63
úmrtí blízkého člena rodiny   63
úraz nebo vážné onemocnění   53
sňatek   50
ztráta zaměstnání   47
usmíření a přebudování manželství   45
odchod do důchodu   45
změna zdravotního stavu člena rodiny   44
těhotenství   40
sexuální obtíže   39
přírůstek nového člena do rodiny   39
změna zaměstnání   39
změna finančního stavu   38
úmrtí blízkého přítele   37
přeřazení na jinou práci   36
závažné neshody s partnerem   35
půjčka vyšší než jeden průměrný roční plat   31
splatnost půjčky   30
změna odpovědnosti v zaměstnání   29
syn nebo dcera opouštějí domov   29
konflikty s tchánem, tchyní, zetěm, snachou   29
mimořádný osobní čin nebo výkon   28
manžel-manželka nastupuje či končí zaměstnání   26
vstup do školy nebo její ukončení   26
změna životních podmínek   25
změna životních zvyklostí   24
problémy a konflikty se šéfem   23
změna pracovní doby nebo pracovních podmínek   20
změna bydliště   20
změna školy   20
změna rekreačních aktivit   19
změna církve nebo politické strany   19
změna sociálních aktivit   18
půjčka menší než průměrný roční plat   17
změna spánkových zvyklostí a režimu   16
změny v širší rodině (úmrtí, sňatky)   15
dovolená   13
vánoce   12
přestupek (např. dopravní) a jeho projednání   11


Zkuste si sečíst stresové body za poslední dva roky.
150 - 200 bodů – skupina mírně ohrožená stresovými vlivy
200 - 300 bodů – skupina ohrožená stresovými vlivy
nad 300 bodů – riziková skupina




Diskuze:

Kobliha
480 bodů
25.10.2010 18:30
No potěš :(

market
Re: 480 bodů
16.11.2011 14:46
476 to je dobré vědět,že na tom nejsem nejhůř:-)

Tajemné neznámo
104...
25.10.2010 18:43
Se mnou by se pojišťovna nebavila, nevejdu se do tabulek :-D :-D

dj-team
Přežiju
25.10.2010 23:01
183, překvapilo mne, že některé vesměs pozitivní kauzy (narození potomka), jsou stresujícím faktorem, ale když se chladně podívám na naše tři dcery... uznávám.

Amálka
373
13.9.2011 09:13
Mnoo... to se teda nemám :(

Lenka
Normální život - něco kolem 500
27.11.2011 11:59
Manžel byl rok bez práce, teď jsem bez práce já, rozvádíme se, zemřel mi otec, matka je nemocná, starší dcera opouští domov, mladší má přítele a měnila školu,léčila jsem se z nemoci, změnila jsem okruh přátel, asi prodáme dům, odstěhuju se jinam, byla jsem na dovolené a teď se blíží Vánoce :-)))
No ale to je normální běh života, ne???

Petr
Re: Normální život - něco kolem 500
29.12.2011 10:30
Není to normální. Taky mě zasáhly Jobovky. Už je to dobrý ,ale někomu to šlape a neví vo co gou.Taky bych potřeboval změnit okruh přátel. Kdo chcete napište na xxbertik@email.cz, můžeme si o tom popovídat a bude lépe.

miloš
Re: Re: Normální život - něco kolem 500
27.3.2013 19:01
normální život je dneska už asi uplně nenormální. Právník Vás vyseje a pak beztresně prodá... Té špíny je už všude tolik, že to už nikoho nepřekvapí a nezajímá a Vaše postivost, čisté zájmy, svědomí a touha po spravedlnosti se stává Vaší zkázou. Snad jen zázrak.

Jarda
416
7.12.2011 14:10
je mi 27, normální kluk a takhle zatíženej

Ceslo Ceslic
55
8.2.2012 20:12
...uz jsme asi mrtvi...hodne stesti vam zivym... :-)

L
426
21.11.2012 17:20
je mi 25 a mam nervy v p**eli...:/

miloš
CHA, CHA
27.3.2013 18:43
Kde je bezpráví, ztráta základního lidského práva - práva na obhajobu a následná nedůvěra ve stát a vše s tím spojené. Tabulky, číska, body - kde a co je život? A co dál?

Vážení čtenáři, nacházíte se v archivované části webu. Diskuze byla uzavřena.


© 2003-2012 Miloš Němec. E-mail: